Mi is a vitamin?

A vitamin olyan szerves vegyület, amely kis mennyiségben ugyan, de nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, viszont kellő mennyiségben az előállítására nem mindig képes, ezért tápanyag formájában kénytelen hozzájutni.

Tovább olvasom  

Aromaterápia 1

MIÓTA HASZNÁLJÁK AZ AROMATERÁPIÁT?

Az illóolajos növényeket már az évezredekkel ezelőtti ősi civilizációkban – India, Kína, Egyiptom – is használták testápolásra, gyógyításra. A vallási szertartások nélkülözhetetlen kellékei voltak, alkalmazták azokat járványok terjedésének megállítására épp úgy, mint a halottak bebalzsamozására.

Tovább olvasom  

A kasvirág (Echinacea)

A Bíbor kasvirág és a Keskenylevelű kasvirág ismert gyógynövény

Erősíti az immunrendszert és csökkentik a gyulladásokat! Fontosabb hatóanyagai:

  • alkilamidok,
  • cikóriasav-származékok (átlagosan 0,3%),
  • glikoproteinek,
  • nagy molekulasúlyú poliszacharidok,
  • flavonoidok,
  • monoterpének,
  • kávésav-származékok.

Tovább olvasom  

Páfrányfenyő (Ginkgo Biloba)

Páfrányfenyő / Ginkgo biloba

Leveleit gyógyászati célokra hasznosítják:

  • Az agy vérellátásának zavarai, szédülés, fülzúgás, hallásgyengülés gyógyítására.
  • Jótékonyan hatnak a visszértágulatra, az aranyérre és a lábfekélyre.
  • Kutatások szerint hatásos enyhe és közepes depresszió, impotencia kezelésére.

Tovább olvasom  

A PMS, vagyis a premenstruációs szindróma

Ha te is egy sárkány vagy azokon a napokon, lehet ez a probléma gyökere, de van megoldás!

A PMS, vagyis a premenstruációs szindróma:

Nem más, mint azoknak a jól ismert, kissé bosszantó tüneteknek az együttese, melyeket a menstruációd előtt néhány nappal érzel. Mellfeszülés, szúró érzés az alhasban, ingerlékenység, na és persze a falánkság.

Mi is pontosan a PMS?

Tovább olvasom  

Schizandra az életbogyó

Kínai kúszómagnólia / Schizandra

GYÓGYHATÁSA:
A lignán származékok egyre fontosabbá válnak a táplálkozás-kutató szakemberek számára, akik úgy vélekednek, hogy a lignánok védelmet nyújtanak a prosztata-, a vastagbél- és a mellrák ellen.Vizsgálják ezenkívül a kúszómagnólia ösztrogén receptorokra való hatását, továbbá antioxidáns és enzimgátló tulajdonságait is

Tovább olvasom  

A mosogatószer

A vegyészek állítják, hogy az edény elmosogatása után a mosogatószer 20-40%-a ott marad az edény felületén.

Ahhoz, hogy teljesen el tudjuk távolítani a mosogatószert, a tányért kb. 100-szor kellene leöblíteni, utána pedig konyharuhával el kéne törölgetni. Esetleg akad valaki, aki így csinálja? Az állítólagos tiszta tányérról sajnos a baktériumoknál jóval veszélyesebb anyagok kerülnek az ételeinkbe.

Gondoltad volna hogy a mosogatás lehet mérgező? Nem! Én sem!
De elolvastam az összetevőket, és volt ám meglepetés.

Hogy a tiszta tiszta legyen és még biztonságos is, érdemes elgondolkodni hogy mivel is mosogassunk!

eletbarat.hu